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雾霾天气如何应对医生建议佩戴口罩减少外出世界和平

2020-02-15 05:06:01来源:励志吧0次阅读

雾霾天气如何应对?医生建议佩戴口罩减少外出

雾霾来袭,你准备好了吗?

常州武进讯( 戴云君)400、500......北京PM值爆表,上海部分学校减少学生课外活动时间雾霾闯入了生活。1月14日,雾霾袭来。这样的天气,还是要上班,怎样都躲不掉。家里的窗户也不知道要不要开?躲不掉天气,那就做好防护工作。

雾霾天气对健康有什么影响

武进中医医院呼吸内科副主任医师马仁龙表示,雾霾天气对人体影响最大的是细小颗粒物,这些颗粒物吸入后会吸附在气管上,诱发哮喘、气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病,并加重其病情,对健康人群,会造成气管的轻微损伤,出现痰多、咽喉疼痛等情况。

因此,马医生提醒市民,如果感觉自己咳嗽或咽喉疼痛情况相比以往明显加重,或维持原来的治疗方案,情况也不能减缓时,到专科门诊及时医治。

家里还要透风换气吗

冬天太冷,人在家的时候窗户都关着,凌晨离开家时,才开窗户。现在就不知道,到底要不要开窗户了?市民吴女士担心地说,开了又担心外面的空气环境更糟,不开窗户,又担心连续好多天,家里的空气也糟,影响健康。

就此,马医生表示,许多人认为雾霾天气就要紧闭门窗的观点是毛病的,由于如果长时间不通风,屋内的微生物和细菌含量将逐步积累,影响健康,流感也更容易沾染。在雾霾天气下,可以凌晨不开窗,到傍晚或者雾气较淡时稍微透风换气,但时间也不宜太长,每天分钟便可。

出门要带口罩吗

在北京,因为连续的雾霾天气,口罩也成了热销品。医生也建议市民尽量减少外出,如需外出,可以佩戴口罩。但应当选择怎样的口罩呢?

马医生告知,平常使用的面纱口罩主要是防尘,只能阻挡空气中的大颗粒灰尘,面对PM2.5,也就是直径小于或等于2.5微米的颗粒物,普通的面纱口罩基本起不到遮挡作用。而使用医用口罩,虽能有效预防呼吸道疾病,但并不建议市民争抢购买。健康市民适当减少户外活动便可。

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