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宝宝吃益生菌怎么吃?宝宝益生菌的服用方法?[图]

2019-10-08 17:42:49来源:励志吧0次阅读

益生菌是一种对人体有益的微生物,对肠胃是有好处的,主要的作用是改善肠道的健康,很多家长为了让宝宝的肠胃更好,会给宝宝吃益生菌,益生菌不是药,在很多食物中都有益生菌,那宝宝吃益生菌怎么吃?宝宝益生菌的服用方法是怎样?

1、温水冲泡饮用

益生菌最常规饮用方法就是:温水冲泡。注意水温不能超过40度,这样能够有效保护益生菌的活性。因为益生菌是一种活性菌,高温对它有很大的破坏作用。而且冲泡好的益生菌制剂要及时服用,以免益生菌死亡失效。

2、混合到奶中饮用

有的家长为了方便,直接将益生菌放在牛奶中冲服,这也是可以的。

正确的冲调方法是:将定量的37℃-40℃的温开水倒入奶瓶内,再加入适当比例的奶粉,倒入益生菌,采取倾斜45度角轻轻摇动均匀即可。最好现配现喝,以避免污染。

3、建议空腹饮用

益生菌的最佳服用时间是空腹,可以早晨起来后,就给宝宝冲服,这样益生菌在胃停留时间短,可以快速到达肠道而定殖,最大程度发挥益生菌的功效。

4、不与药物同服

益生菌不要与任何药物一起服用,尤其不能与抗菌素同时服用,因为广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死有害菌的时候往往把有益菌也杀死了。如果同时服用某种药物,必须间隔2小时以上。如果宝宝要服用麻疹糖丸,在服用前后一周停止服用益生菌。

5、吃益生菌多久适宜

益生菌不是药,至少要服用两个星期才会看到效果。对于免疫力低下的宝宝,如果要巩固效果的话建议服用2个月的周期。另外,在应用益生菌进行治疗腹泻、便秘等肠道疾病时,建议在症状完全缓解后继续服用益生菌制剂一周以上,以巩固益生菌对肠道菌群调节的功效。

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